Preguntas frecuentes
Inmediatamente después del pago, generaremos un plan de comidas basado en las respuestas de tus cuestionarios y tus requisitos. Ve al menú superior derecho, selecciona 'Mi plan de comidas' e ingresa tu correo electrónico. Accederás instantáneamente a tu plan de comidas.
Este problema puede ocurrir con ciertos navegadores de Internet (por ejemplo, Internet Explorer). En este caso, intenta utilizando otro navegador. Recomendamos usar Google Chrome, Safari o Firefox para una mejor experiencia.
Sí lo hará. Siga su plan de comidas de acuerdo con las instrucciones dadas. La clave para perder peso está en el déficit de calorías. Será delicado y delicioso. Disfrutará de los resultados.
Si los ingredientes no son esenciales, puedes cocinar sin ellos. Presta atención a la división de ingredientes 'esenciales' y 'a tu gusto'. Esta última es una recomendación importante, pero puedes ignorarla.
En las recetas solo indicamos medidas en estado crudo.
Una vez que hagas clic en la imagen del plato, se abrirá una ventana con los detalles de la receta.
Sí, las frutas son saludables. Sin embargo, si deseas perder peso, debes prestar atención a la cantidad de azúcar que contiene cada fruta en particular. Recomendamos comer manzanas, kiwi, limón, toronjas, fresas, frambuesas y arándanos.
Recomendamos beber un vaso de agua con limón inmediatamente después de levantarte. Esto ayudará a acelerar tu metabolismo. El consumo de agua es esencial. Por favor, sigue nuestras recomendaciones sobre el consumo diario de agua. Ten en cuenta que las bebidas como el té, el café o los jugos no cuentan como agua.
Ten en cuenta que la calidad de las calorías es más importante que la cantidad. La dieta balanceada se calcula individualmente en función de tus preferencias, necesidades y objetivos.
Si tienes alguna restricción médica o alergia a los ingredientes en tu plan de alimentación, contáctanos. Nuestro equipo te proporcionará un sustituto seguro. Siempre consulta a tu médico cuando no estés seguro de un ingrediente en particular.